 Wysłany: Nie 2:20, 21 Lut 2010 Temat postu: Koncepcje poznawczo-behawioralne |
|
| Koncepcje poznawczo-behawioralne opierają się na założeniu, iż wszelkie zachowania człowieka nabywane są w toku uczenia się. Uczenie się z kolei, definiowane jest jako proces, na który składają się doświadczenie indywidualne człowieka nabyte w toku życia dzięki posiadanym przez niego strukturom poznawczym a modyfikowane przez przekonania jednostki oraz pamięć doświadczeń społecznych.
Istnieje szereg metod stosowanych z powodzeniem w ramach tej teorii, wszystkie one nazwane są jednakże tak samo - psychoterapią treningową, gdyż zakładają, iż to właśnie trening oraz powtarzanie odpowiednich zachowań odpowiedzialny jest za uzyskanie pozytywnych rezultatów - czyli zmiany zachowania. Inaczej mówiąc - stosowanie planowych oraz systematycznych ćwiczeń oraz co ważne - stopniowo coraz trudniejszych - pacjent albo oducza się chorobliwych zachowań albo uczy prawidłowych. Wszystkie te metody opierają się na teorii warunkowania Pawłowa oraz na naukach, jakie z niego wyrosły. Objawy chorobowe są tu więc definiowane jako niewłaściwe nawyki zachowania, albo inaczej - jako patologicznie uwarunkowany odruch czy schemat zachowania. Co za tym idzie, terapia polega na wyhamowaniu lub wygaszeniu patologicznego zachowania i/oraz nauce właściwych. Do najbardziej rozpowszechnionych metod propagowanych w ramach tej teorii zaliczamy: * systematyczną desensytyzację * naśladownictwo * trening pozytywny oraz negatywny (metody przesycenia) * terapię awersyjną oraz * trening relaksacyjny. |
|
